¿Qué es el bruxismo? ¿Y cómo puede afectar a nuestro día a día?

El bruxismo es un hábito que consiste en rechinar o apretar los dientes al tensar los músculos
de la mandíbula de manera involuntaria.
Se trata de una forma de descargar tensiones emocionales y vitales. Sin embargo, el estrés no
es el único motivo que nos lleva a padecer este problema.

Debes saber que una incorrecta alineación de los dientes, los malos hábitos alimenticios o de
sueño, e incluso posturas erróneas al caminar o sentarnos, también nos pueden llevar a
apretar los dientes de manera compulsiva e inconsciente tanto durante el día como por las
noches.

🤕 Esto también puede provocar:

• Sensibilidad dental, tanto al frío como al calor o a los alimentos dulces.
• Dolor o inflamación mandibular, debido a la tensión que sufren los músculos que
rodean la mandíbula, si no es tratado incluso se puede llegar a extender a otras partes del cuerpo como cuello, oído y cabeza.
• Insomnio.

¿Cómo tratar este problema?

Con una férula de descarga, este dispositivo tiene como objetivo reposicionar los cóndilos a su
posición de relación céntrica y relajar los músculos de manera progresiva. Asimismo, disminuye
la tendencia al bruxismo y protege a los dientes del desgaste producido.
También es recomendable visitar un fisioterapeuta para poder tartar las contracturas producidas
por este hábito en los músculos maseteros, temporales y pterigoideos