Lavarse muy bien las manos con agua y jabón antes de tocar el cepillo. Los virus pasan de la mano a la mucosa oral.

Proceder al cepillado de dientes habitual durante 2-3 minutos, 3 veces al día. Por la noche, además, tenemos que asociar la higiene interdental, bien con hilo de seda o con cepillos interproximales.

Enjuagar bien el cepillo después de cada uso al objeto de eliminar restos de pasta y alimenticios. El cepillo puede ser una fuente de bacterias, virus y hongos, por lo que debemos mantenerlo siempre limpio.

Secar bien el cepillo, dando vueltas de derecha a izquierda para eliminar el exceso de agua y la humedad.

Los cepillos deben almacenarse con el cabezal hacia arriba, alejados del sanitario (al menos, 1 metro) para evitar su posible contaminación. Lo ideal es no tener el cepillo a la vista sino guardado.

Los cepillos no deben guardarse amontonados por el riesgo de contaminación cruzada de uno al otro al tocarse.

Cambiar su cepillo cada 3 meses.

Al finalizar, volver a lavarse bien las manos con agua y jabón durante 40 segundos.

¡TE ESPERAMOS!

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C/Benigno Granizo 19, Local 3, Pozuelo de Alarcón.